11月8日下午，外语学院在教工之家举办“亲子关系中的情绪问题”讲座。活动邀请法语系副教授、国家二级心理咨询师杭零主讲。

杭零老师首先为大家介绍了她所学习的心理学流派萨提亚模式的基本特点，以及萨提亚模式如何看待亲子问题。她以网瘾为例，指出电击等方式针对的只是孩子的表面行为，而我们需要看到的是孩子偏差行为背后的深层原因，是孩子与父母的关系出现了问题，被爱、被重视、被认可的心理需求无法从父母那里得到满足。

接下来，杭零老师为大家讲解了孩子发脾气的原因，解释了儿童的左右脑发育机制，强调要看到孩子发脾气行为之下包含的需求和感受，并以生动的日常事例讲解了为什么父母对孩子讲道理往往是一种无效行为，真正能够帮助孩子发展理性能力的方式是对孩子感受的接纳，以及在孩子的情绪得到释放后对其进行的就事论事的引导和示范。

最后杭零老师讲到了成人的情绪来源问题，用“情绪垃圾桶”原理解释了为什么父母往往在亲子关系中无法控制自己的情绪，并提供了情绪管理的方法，建议大家把情绪变成其他能量形式，通过运动、写作、画画、舞蹈等形式抒解情绪，同时通过阅读心理学书籍、参加心理学工作坊等方式进行自我成长。

讲座结束后，参加讲座的老师还就孩子学琴、与老人的育儿冲突等问题和杭零老师展开了热烈的讨论。